1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masa para panqueques
La masa para panqueques es una mezcla versátil hecha principalmente de harina, huevos, leche y un agente leudante como polvo de hornear. Las variaciones pueden incluir azúcar, sal, mantequilla o vainilla para añadir sabor. Originarios de la cocina europea, los panqueques son ahora un plato querido en todo el mundo, a menudo disfrutado como parte de un desayuno o brunch. La masa sirve como el elemento fundamental para panqueques esponjosos y dorados. Si bien los panqueques proporcionan energía debido a su contenido de carbohidratos, el perfil nutricional depende de los ingredientes específicos utilizados. Las recetas estándar son una fuente de proteínas y calcio de la leche y los huevos, pero pueden ser altas en carbohidratos refinados y azúcares. Optar por harina integral o edulcorantes alternativos puede mejorar su valor nutricional. Con moderación y coberturas conscientes, la masa para panqueques ofrece una base deliciosa y personalizable para una variedad de comidas.
