1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 284.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolitas de panqueques
Las bolitas de panqueques son una deliciosa variante del clásico panqueque, moldeadas en esferas pequeñas que son perfectas para comer mientras estás en movimiento o para desayunar. Originalmente inspiradas en las danesas Æbleskiver, estas esponjosas delicias están hechas de una masa que contiene harina, huevos, mantequilla, leche y un toque de azúcar para endulzar. Algunas variaciones pueden incluir rellenos de fruta, chispas de chocolate u otras adiciones sabrosas para un deleite adicional. Aunque las bolitas de panqueques conservan el reconfortante sabor de los panqueques tradicionales, son ligeramente más densas en calorías debido a su tamaño compacto y a los posibles ingredientes adicionales. Desde el punto de vista nutricional, proporcionan una fuente de carbohidratos para la energía, junto con proteínas de los huevos y los lácteos. Se pueden adaptar a versiones más saludables utilizando harina integral, edulcorantes alternativos o añadiendo ingredientes ricos en nutrientes como semillas de chía o fruta fresca. Las bolitas de panqueques son un placer divertido y personalizable que equilibra el disfrute con oportunidades para mejorar su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
