1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancake de Avena
Pancake Avoine es una deliciosa variante de los panqueques tradicionales, elaborada principalmente a partir de harina de avena, lo que la convierte en una alternativa rica en fibra y libre de gluten para los entusiastas del desayuno. Originaria de las cocinas europeas centradas en la salud, este plato combina la buena calidad de la avena con ingredientes nutritivos como plátanos maduros, huevos, leche (o alternativas a base de plantas), y un toque de miel o jarabe de arce para un dulzor natural. Lleno de carbohidratos complejos y proteínas, Pancake Avoine proporciona energía sostenida y favorece una digestión saludable. Los azúcares naturales y los ingredientes opcionales, como frutas frescas o yogur griego, mejoran su perfil nutricional manteniendo un equilibrio. Sin embargo, las porciones deben ser moderadas para aquellos que controlan la ingesta calórica, especialmente cuando se combinan con jarabes azucarados o aderezos pesados. Ligero, esponjoso y rico en nutrientes, Pancake Avoine es una opción nutritiva para un comienzo energizante del día.
