Sopa de Calabaza de Otoño Panera

Sopa de Calabaza de Otoño Panera

Soup

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (245 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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223.3
calorías
2.9
proteínas
33.0
carbohidratos
8.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
223.3
% Valor Diario*
Grasa Total 8.7 g 11%
Grasa Saturada 4.9 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sodio 796.1 mg 34%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 17.5 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.3 mg 4%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 388.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

59.5%
5.2%
35.3%
Grasa: 78 cal (35.3%)
Proteínas: 11 cal (5.2%)
Carbohidratos: 132 cal (59.5%)

About Sopa de Calabaza de Otoño Panera

La Sopa de Calabaza de Otoño de Panera es una mezcla reconfortante inspirada en sabores estacionales y la clásica cocina estadounidense. Esta sopa cremosa presenta un puré de calabaza butternut y calabaza, enriquecido con jugo de manzana y toques de canela y curry para un sabor cálido y ligeramente especiado. Está terminada con un chorrito de miel y un toque de ajo asado. Naturalmente rica en vitaminas A y C, gracias a la calabaza y la calabaza, esta sopa proporciona un impulso de antioxidantes y apoya la salud inmunológica. Sin embargo, su cremosidad proviene de lácteos y aceites, lo que contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías. Además, su perfil dulce incluye azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan su consumo. Vegetariana y satisfactoria, es un favorito de temporada que equilibra ingredientes saludables con un sabor indulgente.