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Curry Panang con arroz y pollo

Curry Panang con arroz y pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
16.9
proteínas
33.8
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 5.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
30.9%
Grasa: 90 cal (30.9%)
Proteínas: 67 cal (23.0%)
Carbohidratos: 135 cal (46.0%)

About Curry Panang con arroz y pollo

El Curry Panang con Arroz y Pollo es un sabroso plato tailandés conocido por su textura rica y cremosa, así como por su equilibrio de sabores dulces, picantes y salados. Originario de la región sur de Tailandia, el curry Panang se elabora utilizando una pasta de curry a base de leche de coco infusionada con chiles rojos, limoncillo, galanga y hojas de lima kaffir. El plato incluye pollo tierno y aromático arroz jazmín, lo que lo convierte en una comida satisfactoria y contundente. Está lleno de proteínas del pollo y nutrientes de ingredientes como ajo, jengibre y chiles, que aportan antioxidantes y estimulan el metabolismo. Sin embargo, la leche de coco contribuye a un mayor contenido de grasa, y el plato puede tener un alto contenido calórico, especialmente si se prepara con aceites o azúcares añadidos. La moderación y la combinación del curry Panang con verduras frescas pueden mejorar su equilibrio nutricional manteniendo su sabor auténtico e indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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