Pollo Panang

Pollo Panang

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

18.8%
28.2%
52.9%
Grasa: 212 cal (52.9%)
Proteínas: 113 cal (28.2%)
Carbohidratos: 75 cal (18.8%)

About Pollo Panang

El Pollo Panang es un sabroso plato tailandés que presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa de curry cremosa y aromática hecha con leche de coco, pasta de curry rojo y cacahuetes triturados. Sus raíces se remontan a Tailandia, donde el curry Panang es conocido por su perfil rico y ligeramente picante en comparación con otros curries tailandeses. El plato a menudo incluye ingredientes como hojas de lima kaffir, ajo y salsa de pescado, realzando su sabor vibrante. El Pollo Panang generalmente se sirve sobre arroz al vapor, convirtiéndolo en una comida abundante y satisfactoria. La leche de coco proporciona grasas saludables, pero su alto contenido calórico debe disfrutarse con moderación. La proteína magra en el pollo apoya la salud muscular, y las especias ofrecen posibles beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de pescado y la pasta de curry. En general, el Pollo Panang es una opción deliciosa y rica en nutrientes cuando se equilibra con un control de porciones y una preparación consciente.