1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panacota
La panacota, originaria de la cocina italiana, es un postre cremoso hecho principalmente de crema endulzada espesada con gelatina y a menudo aromatizada con vainilla. Su nombre se traduce como "crema cocida," en referencia a su método de preparación. Los ingredientes típicos incluyen crema espesa, azúcar, gelatina y vainilla, aunque las variaciones pueden incorporar leche o puré de fruta para reducir el contenido de grasa. Servida fría, la panacota suele ser adornada con frutas frescas, coulis de bayas o chocolate para añadir sabor. Aunque su textura suave y su riqueza la convierten en una delicia popular, su perfil nutricional tiende hacia la indulgencia. Rica en calorías y grasas saturadas debido a la crema espesa, se debe consumir con moderación. Sin embargo, versiones más ligeras que utilizan lácteos bajos en grasa pueden reducir su contenido calórico. Los toppings de frutas frescas aportan vitaminas y antioxidantes, convirtiéndola en una opción algo equilibrada para los amantes del postre que buscan satisfacer el paladar dulce mientras incorporan elementos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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