1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panna cotta
La Panna Cotta es un postre italiano cremoso que proviene de la región de Piamonte. Su nombre se traduce como "crema cocida," destacando su ingrediente principal: crema de leche espesa endulzada. Tradicionalmente, se solidifica con gelatina y se aromatiza con vainilla, aunque las variaciones pueden incluir frutas, café, chocolate o licores. La Panna Cotta se sirve típicamente fría y se adorna con bayas frescas, caramelo o coulis, creando un tentempié ligero pero indulgente. Nutricionalmente, la Panna Cotta es rica en calorías, grasas saturadas y azúcar, lo que la convierte en un postre que se debe disfrutar con moderación. Si bien la crema aporta algo de calcio, el perfil nutricional está dominado por su alto contenido de grasa. Versiones más saludables pueden sustituir la crema por yogur o usar menos azúcar. Su simplicidad y versatilidad la convierten en una opción popular en todo el mundo, pero se recomienda un consumo consciente para aquellos que siguen restricciones dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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