1 serving (57 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Sobao
El Pan Sobao es un pan tradicional de la cocina puertorriqueña, conocido por su textura suave y ligeramente dulce, así como por su corteza brillante. Su nombre se traduce como "pan amasado", en referencia al meticuloso proceso de preparación que le otorga esa esponjosidad característica. La masa se elabora típicamente con harina, agua, azúcar, sal, levadura y manteca o manteca vegetal, lo que contribuye a su sabor rico y a su miga tierna. Aunque el Pan Sobao es apreciado por su reconfortante sabor y versatilidad, perfecto para el desayuno o acompañando platos salados, es relativamente alto en carbohidratos refinados y puede contener grasas saturadas, dependiendo de la grasa utilizada en la receta. La moderación es clave para aquellos que quieren controlar la ingesta de azúcar o buscan opciones saludables para el corazón. Combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes puede mejorar su perfil nutricional al tiempo que destaca su textura y sabor deliciosos.
