1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo dorado en sartén
El Pollo Dorado en Sartén es un plato versátil comúnmente asociado con una variedad de cocinas, desde la estadounidense hasta la mediterránea. Presenta pechugas de pollo o muslos ligeramente sazonados con hierbas, especias, ajo o cítricos, y dorados en una pequeña cantidad de aceite o mantequilla hasta que estén bien cocidos y de color dorado. Este método de cocción sella el sabor al tiempo que mantiene la humedad. Es una fuente magra de proteína, esencial para la reparación muscular y la salud general. Cuando se prepara con poco aceite y se combina con acompañamientos saludables como verduras al vapor o granos enteros, se convierte en una opción de comida rica en nutrientes. Sin embargo, adiciones como salsas espesas o sal en exceso pueden afectar la salud general del plato. El Pollo Dorado en Sartén es una opción popular para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor, simplicidad y nutrición, haciéndolo un elemento básico tanto en cocinas caseras como en restaurantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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