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pechuga de pollo a la plancha

pechuga de pollo a la plancha

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 43.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
calorías
68.3
proteínas
0
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 111.1 mg 4%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 68.3 g 136%
Vitamina D 7.9 mcg 39%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
73.2%
26.8%
Grasa: 99 cal (26.8%)
Proteínas: 273 cal (73.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About pechuga de pollo a la plancha

El Pechuga de Pollo a la Plancha es un plato versátil presente en diversas cocinas, a menudo celebrado por su simplicidad y sabor equilibrado. Esta preparación implica sazonar pechuga de pollo con sal, pimienta y hierbas opcionales, luego cocinarlo en una sartén caliente con un chorrito de aceite o mantequilla para lograr un exterior dorado y crujiente mientras se mantiene la jugosa ternura en su interior. Surgiendo como un básico en la cocina occidental, combina bien con verduras, granos o ensaladas, convirtiéndose en una elección nutritiva para muchas dietas. Rico en proteína magra, la pechuga de pollo apoya el crecimiento muscular y la reparación mientras que naturalmente es baja en grasas y carbohidratos. Sin embargo, se debe tener cuidado con las grasas añadidas utilizadas en la cocción, ya que el exceso de aceite o mantequilla puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Cuando se prepara con atención, el Pechuga de Pollo a la Plancha es una opción deliciosa y nutritiva para comidas equilibradas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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