1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pan mee
La sopa Pan Mee es un platillo tradicional de fideos de la cocina malaya, apreciado por sus reconfortantes sabores e ingredientes abundantes. Presenta fideos de harina de trigo hechos a mano servidos en un caldo ligero, a menudo elaborado con caldo de anchoas. Los ingredientes comunes incluyen carne de cerdo molida, verduras de hoja como hojas de batata dulce o espinacas, chalotes fritos crujientes, champiñones y anchoas crujientes. A menudo, el platillo se adorna con sambal de chile para un toque picante opcional. La sopa Pan Mee ofrece una comida equilibrada con proteínas de la carne y las anchoas, fibra y vitaminas de las verduras, y carbohidratos de los fideos. Su caldo claro, no cremoso, es más bajo en grasa en comparación con sopas más ricas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido al caldo de anchoas y a los condimentos, por lo que la moderación es clave para aquellos que son cuidadosos con su consumo de sal. En general, la sopa Pan Mee es una elección saludable y satisfactoria para una comida.
