1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 916.7 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne a la parrilla
La carne de res a la parrilla es un plato sabroso que presenta carne de alta calidad sazonada con especias simples como sal, pimienta, ajo u hierbas, y cocida a la perfección en una sartén caliente. A menudo asociada con la cocina occidental, en particular las tradiciones culinarias estadounidenses y europeas, este método de preparación resalta los sabores naturales de la carne al tiempo que conserva su ternura y jugosidad. Rica en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, la carne de res a la parrilla apoya el crecimiento muscular y contribuye a la producción de energía. Es relativamente baja en carbohidratos, lo que la convierte en una opción adecuada para dietas bajas en carbohidratos o altas en proteínas. Sin embargo, dependiendo del corte de carne y de las grasas añadidas durante la cocción, puede ser alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Combinarla con una guarnición de verduras o cereales integrales mejora su equilibrio nutricional al tiempo que mantiene su sabor intenso en primer plano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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