1 serving (85 grams) contains 112 calories, 23.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
311.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 2236.1 mg | 97% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Colas de camarón salteadas
Las colas de camarón fritas en sartén son un plato sencillo pero sabroso que se encuentra frecuentemente en la cocina costera o inspirada en Asia. Hechas al sazonar ligeramente las colas de camarón con especias como ajo, pimentón o copos de chile y freírlas en un chorrito de aceite, este plato desarrolla un recubrimiento crujiente y caramelizado. Rico en proteínas magras, las colas de camarón son una excelente fuente de nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. También son bajas en calorías y carbohidratos, lo que las convierte en una opción popular para dietas bajas en carbohidratos o keto. Sin embargo, los métodos de preparación pueden influir en su perfil nutricional; el exceso de aceite o un sazonado pesado pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Ideales como aperitivo salado, acompañamiento de ensaladas o parte de una bandeja de mariscos, las colas de camarón fritas en sartén ofrecen una deliciosa combinación de crujiente, sabor y beneficios nutricionales cuando se disfrutan con moderación.
