Empanadillas de cerdo salteadas

Empanadillas de cerdo salteadas

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Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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512.8
calorías
25.6
proteínas
51.3
carbohidratos
25.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.2g)
Calorías
512.8
% Valor Diario*
Grasa Total 25.6 g 32%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.1 mg 21%
Sodio 1282.1 mg 55%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.4 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 320.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.8%
Grasa: 230 cal (42.8%)
Proteínas: 102 cal (19.0%)
Carbohidratos: 205 cal (38.1%)

About Empanadillas de cerdo salteadas

Las empanadillas de cerdo fritas, un básico querido de la cocina china, son bolsillos sabrosos de tierna carne de cerdo sazonada, a menudo combinada con ajo picado, jengibre, cebolletas y un chorrito de salsa de soja. Envueltas en una fina capa de masa a base de trigo, estas empanadillas se doran a la perfección dorada por un lado mientras se cocinan al vapor de forma tierna por el otro, ofreciendo un encantador contraste de texturas. Su relleno de cerdo rico en proteínas proporciona nutrientes esenciales, mientras que ingredientes como jengibre y ajo aportan posibles beneficios antiinflamatorios y estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, pueden ser densas en calorías debido al proceso de fritura y a las envolturas de harina refinada, y a menudo son más altas en sodio dependiendo del relleno y de la salsa para mojar. Disfrutadas con moderación, constituyen un deleite satisfactorio que muestra la rica herencia culinaria del norte de China.