1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings salteados
Las empanadillas salteadas, también conocidas como guiozas, son un plato popular arraigado en la comida china. Estas delicias sabrosas presentan una envoltura fina de masa a base de trigo que encierra un relleno sabroso, que típicamente incluye carne de cerdo o pollo finamente picada, verduras como col, cebolletas y jengibre, y condimentos como salsa de soja y aceite de sésamo. Las empanadillas se doran ligeramente en una sartén hasta que estén doradas y crujientes por un lado, luego se cuecen al vapor para asegurar un relleno tierno y jugoso. Aunque ofrecen una mezcla equilibrada de proteínas y verduras, las empanadillas salteadas pueden ser densas en calorías debido al proceso de fritura y a los altos niveles de sodio en los condimentos. Optar por versiones hervidas o al vapor, o acompañarlas con una ensalada fresca, puede hacerlas una opción más ligera. La moderación y porciones conscientes transforman este plato indulgente en un placer satisfactorio que puede formar parte de una dieta equilibrada.
