1 serving (100 grams) contains 230 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo frito en sartén
El muslo de pollo frito en sartén es un plato sabroso que presenta muslos de pollo tiernos y jugosos ligeramente sazonados y cocinados en aceite o mantequilla hasta que estén dorados y crujientes. Arraigada en cocinas globales como la americana, sureña y europea, esta preparación destaca el sabor natural del pollo al tiempo que ofrece una textura satisfactoria. A menudo sazonado con sal, pimienta, ajo u hierbas, la simplicidad de los ingredientes complementa su versatilidad. Los muslos de pollo son ricos en proteínas, esenciales para la reparación muscular y la salud en general, y contienen vitaminas del grupo B importantes para el metabolismo energético. Sin embargo, también tienen un mayor contenido de grasa en comparación con las pechugas de pollo, especialmente cuando se fríen en sartén con grasas añadidas como aceite o mantequilla, lo que puede aumentar la ingesta de calorías. Para una opción equilibrada, acompáñalos con guarniciones densas en nutrientes como verduras asadas o una ensalada fresca para mejorar sus beneficios nutricionales. Deliciosamente crujientes y sabrosos, los muslos de pollo fritos en sartén ofrecen tanto confort como nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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