Empanadas de pollo salteadas

Empanadas de pollo salteadas

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Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorías
23.7
proteínas
37.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
378.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 37.9 g 13%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.5%
25.3%
34.2%
Grasa: 127 cal (34.2%)
Proteínas: 94 cal (25.3%)
Carbohidratos: 151 cal (40.5%)

About Empanadas de pollo salteadas

Los Dumplings de Pollo Fritos son un plato sabroso inspirado en la cocina del Este Asiático, comúnmente disfrutado como aperitivo o merienda. Cada dumpling está elaborado a partir de una fina masa de harina de trigo enrollada, que contiene un relleno sabroso hecho de pollo picado, repollo, cebolletas y condimentos aromáticos como jengibre y ajo. Cocinados hasta que estén dorados y crujientes por un lado mientras tiernos por el otro, estos dumplings ofrecen una textura y sabor satisfactorios. Desde un punto de vista nutricional, proporcionan proteínas del pollo y fibra de las verduras, lo que los convierte en una elección moderada para una alimentación equilibrada. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación en las porciones es clave, especialmente para aquellos que controlan su dieta. Optar por una salsa de acompañamiento más ligera o cocer al vapor los dumplings puede reducir el contenido de grasa mientras se conserva su irresistible sabor.