1 serving (100 grams) contains 371 calories, 9.1 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
371 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.2 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | ||
| Colesterol | 29 mg | 9% | |
| Sodio | 231 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 14.1 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Calcio | 85 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 102 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sweet bread
El Pan Dulce, o "sweet bread", es un pastel tradicional originario de la cocina mexicana, profundamente arraigado en la mezcla de técnicas de horneado europeas y sabores indígenas de México. Normalmente disfrutado como un placer para el desayuno o merienda, el Pan Dulce viene en una variedad de formas y estilos, como conchas, orejas y puerquitos. Su masa está hecha de harina, azúcar, huevos, leche y mantequilla, y a menudo se enriquece con coberturas como costras de azúcar, chocolate o canela. Aunque sus carbohidratos proporcionan energía inmediata, el Pan Dulce es alto en azúcar refinada y grasas, lo que lo convierte en un capricho denso en calorías en lugar de ser un alimento rico en nutrientes. Combinarlo con fruta fresca o una bebida rica en proteínas como la leche puede crear un refrigerio más equilibrado. Disfrutado con moderación, el Pan Dulce ofrece un delicioso sabor de la cultura e historia mexicanas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sweet bread DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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