1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 55.6 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan dulce marranito
El pan dulce marranito, a menudo llamado "cerdito de jengibre" por su forma distintiva, es una tradicional pastelería mexicana disfrutada a lo largo de generaciones. Hecho principalmente de melaza (piloncillo), canela y harina de trigo, este pan dulce presenta una textura densa, ligeramente masticable y un perfil de sabor rico en especias típicas de la repostería navideña. Originarios de las panaderías mexicanas, los marranitos son un básico de la cocina mexicana y frecuentemente se disfrutan con café o leche. Desde un punto de vista nutricional, los marranitos proporcionan energía rápida proveniente de carbohidratos, pero su contenido de azúcar es relativamente alto, por lo que es recomendable consumirlos con moderación. El uso de melaza añade algunos minerales traza como hierro, calcio y magnesio, aunque estas cantidades son mínimas en comparación con el contenido total de azúcar. Aunque no son una fuente significativa de proteínas o fibra, los marranitos siguen siendo un placer culposo muy apreciado arraigado profundamente en la tradición y cultura mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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