Blog Research API Download App
Pan de sobao

Pan de sobao

Bakery

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
18.9
proteínas
118.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 23.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.8%
10.5%
23.7%
Grasa: 170 cal (23.7%)
Proteínas: 75 cal (10.5%)
Carbohidratos: 473 cal (65.8%)

About Pan de sobao

El Pan de Sobao es un pan dulce y tierno originario de Puerto Rico e inspirado en las tradiciones de la repostería española. Su rico sabor proviene de una mezcla de harina, azúcar, huevos, mantequilla, leche y levadura, creando una textura suave y ligeramente densa. A menudo disfrutado en el desayuno o como merienda, su dulzura mantecosa combina bien con café o mermeladas de frutas. Aunque el Pan de Sobao proporciona energía reconfortante en forma de carbohidratos y grasas, no es particularmente rico en nutrientes o fibra. Las generosas cantidades de azúcar y mantequilla contribuyen a su contenido calórico, que puede moderarse disfrutando porciones pequeñas. Ideal para un indulgencia ocasional, este pan refleja la herencia culinaria de la isla mientras destaca la importancia de comer de forma consciente al saborear productos horneados dulces.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.