1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de Manila
Pan de Manila es un pan tradicional filipino, celebrado por su simplicidad y dulzura sutil. Normalmente elaborado con ingredientes básicos como harina, azúcar, agua, levadura y un toque de sal, este pan es suave pero ligeramente denso, lo que lo hace perfecto para acompañar con untos, café o platos salados. Sus orígenes se encuentran en Filipinas, donde ha sido un alimento básico en muchos hogares durante décadas. Nutricionalmente, Pan de Manila ofrece una fuente de carbohidratos, que proporciona energía, pero generalmente es bajo en proteínas y fibra. Dependiendo de la receta, los niveles de azúcar pueden variar, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcares refinados. Aunque carece de conservantes añadidos y sabores artificiales, es importante tener en cuenta que es mejor disfrutarlo como parte de una comida equilibrada, complementada con alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras y proteínas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
