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Pan de Leche

Pan de Leche

Bakery

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
710.9
calorías
19.0
proteínas
118.5
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
710.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sodio 710.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 118.5 g 43%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 28.4 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.9%
11.2%
18.9%
Grasa: 127 cal (18.9%)
Proteínas: 76 cal (11.2%)
Carbohidratos: 474 cal (69.9%)

About Pan de Leche

Pan De Leche, o "pan de leche", es un pan suave y ligeramente endulzado originario de las cocinas española y filipina. Hecho con ingredientes simples como leche, harina, azúcar, mantequilla y levadura, este pan presenta una textura tierna y esponjosa y un sabor ligeramente rico. A menudo se disfruta como desayuno o merienda, ya sea solo o acompañado de aliños y rellenos. Nutricionalmente, el Pan De Leche proporciona carbohidratos para la energía y pequeñas cantidades de proteínas y grasas de la leche y la mantequilla. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede ser relativamente alto en azúcar y calorías, lo cual debe tenerse en cuenta al incorporarlo en una dieta equilibrada. Aunque puede que no ofrezca una cantidad significativa de fibra o micronutrientes, su sabor reconfortante y versatilidad lo convierten en una opción popular para satisfacer antojos con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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