1 serving (80 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 14.7 g | 73% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 441.2 mg | 33% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de Bono
El Pan de Bono es un pan tradicional colombiano conocido por su textura suave y masticable y su delicioso sabor a queso. Elaborado con una mezcla de harina de yuca, queso, huevos y a veces un toque de harina de maíz, esta delicia libre de gluten es un favorito en la cocina colombiana, a menudo disfrutado como refrigerio o desayuno. Sus raíces se remontan a la región del Valle del Cauca, donde es un básico en panaderías y hogares por igual. Nutricionalmente, el Pan de Bono proporciona energía a partir de su contenido de carbohidratos y proteínas provenientes de su queso y huevos. Sin embargo, su alto contenido de queso puede contribuir a una cantidad significativa de grasas saturadas y sodio. Si bien se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave para aquellos que monitorean su ingesta de calorías o sodio. El uso de harina de yuca agrega una textura única y lo hace adecuado para personas sensibles al gluten, aunque sigue siendo una opción densa en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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