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Bistec司Dan

Bistec司Dan

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
518.9
calorías
33.0
proteínas
47.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
518.9
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

38.5%
26.9%
34.7%
Grasa: 170 cal (34.7%)
Proteínas: 132 cal (26.9%)
Carbohidratos: 188 cal (38.5%)

About Bistec司Dan

El Pan Con Bistec es un sándwich tradicional cubano que destaca por su carne de res en rodajas finas y marinada como pieza central. Por lo general se sirve en pan cubano, este plato sabroso incluye carne de res sazonada, cebollas salteadas, lechuga fresca, tomate, y puede ir acompañado de palitos de papas fritas para aportar textura adicional. Sus orígenes se remontan a la rica tradición culinaria de Cuba, combinando fuertes sazones e ingredientes contundentes. Este sándwich ofrece proteínas de la carne de res, fibra de las verduras, y energía del pan, convirtiéndolo en una opción satisfactoria. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y grasas debido a los adobos, métodos de fritura, y aderezos como la mayonesa o los palitos de papas. Optar por cortes magros de carne y pan integral puede mejorar el contenido nutricional manteniendo su sabor auténtico. Perfecto para saciar el hambre, el Pan Con Bistec encarna la esencia de la comida callejera cubana en una comida equilibrada y a la vez indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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