Pollo asiático con arroz

Pollo asiático con arroz

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
20.3
proteínas
37.2
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sodio 608.1 mg 26%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 5.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.1%
27.9%
21.0%
Grasa: 61 cal (21.0%)
Proteínas: 81 cal (27.9%)
Carbohidratos: 148 cal (51.1%)

About Pollo asiático con arroz

El Pollo Asiático con Arroz es un sabroso plato inspirado en las diversas gastronomías de Asia. Esta comida generalmente combina pollo tierno y marinado con arroz jazmín o basmati, verduras salteadas como pimientos, zanahorias y guisantes snap, y una salsa sabrosa hecha con soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo. Repleto de sabores vibrantes, este plato equilibra proteínas, carbohidratos complejos y fibra para ofrecer una opción satisfactoria y nutritiva. El pollo magro proporciona proteínas esenciales, apoyando la reparación y el crecimiento muscular. Las verduras frescas aportan vitaminas, minerales y antioxidantes manteniendo una textura ligera y crujiente. Aunque el plato es relativamente saludable, se debe prestar atención a los niveles de sodio de la salsa de soja y a los azúcares añadidos de las variedades endulzadas de las salsas asiáticas. Una versión baja en sodio o salsas alternativas pueden mejorar su valor nutricional. Perfecto para una comida rápida y equilibrada, el Pollo Asiático con Arroz es tanto delicioso como adaptable a las preferencias dietéticas.