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Pollo asiático

Pollo asiático

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
29.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

28.2%
33.8%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 141 cal (33.8%)
Carbohidratos: 117 cal (28.2%)

About Pollo asiático

El Pollo Asiático a la Sartén es un plato sabroso inspirado en las diversas tradiciones culinarias del Este y Sudeste de Asia. Normalmente, presenta pollo tierno marinado en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo, aceite de sésamo y especias, creando un perfil umami sabroso. El plato a menudo incorpora verduras coloridas como pimientos, brócoli y guisantes de azúcar, mejorando tanto la nutrición como el atractivo visual. Comúnmente servido sobre arroz o fideos, ofrece un equilibrio saludable de proteínas, carbohidratos y vitaminas. Aunque rebosante de sabor, algunas versiones pueden incluir un mayor contenido de sodio debido a las salsas, por lo que la moderación es clave. El Pollo Asiático a la Sartén es una alternativa versátil y más saludable cuando se prepara con cortes magros de pollo y poco aceite, lo que lo hace adecuado para aquellos que buscan una comida equilibrada impregnada de vibrantes sabores regionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.