Pollo asiático

Pollo asiático

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
29.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

28.2%
33.8%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 141 cal (33.8%)
Carbohidratos: 117 cal (28.2%)

About Pollo asiático

El Pollo Asiático a la Sartén es un plato sabroso inspirado en las diversas tradiciones culinarias del Este y Sudeste de Asia. Normalmente, presenta pollo tierno marinado en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo, aceite de sésamo y especias, creando un perfil umami sabroso. El plato a menudo incorpora verduras coloridas como pimientos, brócoli y guisantes de azúcar, mejorando tanto la nutrición como el atractivo visual. Comúnmente servido sobre arroz o fideos, ofrece un equilibrio saludable de proteínas, carbohidratos y vitaminas. Aunque rebosante de sabor, algunas versiones pueden incluir un mayor contenido de sodio debido a las salsas, por lo que la moderación es clave. El Pollo Asiático a la Sartén es una alternativa versátil y más saludable cuando se prepara con cortes magros de pollo y poco aceite, lo que lo hace adecuado para aquellos que buscan una comida equilibrada impregnada de vibrantes sabores regionales.