1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollos rellenos salteados
Los "Sheng Jian Bao", o panecillos rellenos fritos, provienen de la cocina china y son un popular alimento callejero originario de Shanghái. Estos bocadillos están hechos con una masa suave y levada rellena de un relleno salado, típicamente de cerdo o ternera, sazonado con salsa de soja, jengibre y cebollas verdes. A veces se añaden verduras para equilibrar. Se doran en sartén hasta que estén dorados y crujientes en la parte inferior, mientras que la parte superior permanece tierna y al vapor. Aunque deliciosos, los panecillos rellenos fritos tienen un mayor contenido calórico debido a su combinación de harina refinada y aceite para freír. El relleno de carne proporciona proteínas, pero el contenido de sodio de los condimentos puede ser substancial. Agregar verduras densas en nutrientes como champiñones o repollo puede mejorar su perfil nutricional. La moderación es clave, ya que estos panecillos ofrecen una comida reconfortante pero no son una elección saludable para el día a día debido a su riqueza y preparación frita.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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