1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas fritas
Las gyozas fritas, también conocidas como jiaozi, son un plato querido con origen en la cocina china. Estas delicias saladas se hacen envolviendo una fina masa a base de trigo alrededor de un relleno sabroso, típicamente compuesto de carne molida (como cerdo o pollo), vegetales finamente picados como col y cebolletas, y condimentos aromáticos como jengibre y ajo. Las gyozas se fríen en sartén hasta que estén doradas y crujientes por un lado, luego se cocinan al vapor para asegurar un bocado tierno. Ricas en proteínas y llenas de vegetales, las gyozas fritas pueden ofrecer un equilibrio de nutrientes, pero a menudo son altas en calorías y grasa debido al proceso de fritura. Para una preparación más saludable, reducir el aceite añadido u optar por el vapor en lugar de freír puede convertirlas en una opción más ligera. Ya sea disfrutadas como aperitivo, tentempié o plato principal, las gyozas fritas son una deliciosa introducción al mundo de la comida reconfortante asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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