1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz afgano palow
Palow, también conocido como Arroz Afgano, es un plato tradicional de Afganistán celebrado por sus ricos sabores y vibrante presentación. Este aromático platillo de arroz típicamente incluye arroz basmati de grano largo cocido con una mezcla de especias como comino, cardamomo, canela y clavos. A menudo se combina con tiernos trozos de carne como cordero o pollo y se adorna con pasas fritas, almendras fileteadas o zanahorias para agregar textura y dulzura. El palow ofrece un equilibrio de carbohidratos del arroz y proteínas magras de la carne, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y llena de energía. Sin embargo, su perfil nutricional puede ser influenciado por los aceites o grasas añadidos en la preparación y los toppings dulces, que pueden aumentar su contenido calórico. Este sabroso plato representa el corazón de la cocina afgana y brinda una encantadora combinación de nutrientes y sabor, atrayendo tanto a los conscientes de su salud como a los entusiastas de la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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