1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
914.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 219.0 g | 79% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 219.0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 59.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Azúcar de palma
El azúcar de palma es un edulcorante natural derivado de la savia de varias palmeras, incluidas las palmeras datileras y las palmeras de azúcar. Ampliamente utilizado en las cocinas del sudeste asiático, india y africana, añade un rico sabor a caramelo a los platos, desde postres hasta curry salados. A diferencia del azúcar refinado, el azúcar de palma conserva algunos nutrientes como el potasio, hierro y zinc debido a un procesamiento mínimo. Tiene un índice glucémico más bajo en comparación con el azúcar blanco, por lo que es una mejor opción para el control de los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, sigue siendo una forma de azúcar y debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta calórica o padecen diabetes. Su sabor único y su calidad sin refinar lo convierten en un ingrediente preciado en recetas tradicionales, ofreciendo una alternativa natural a los edulcorantes altamente procesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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