1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffle paleo
Los waffles paleo son una opción de desayuno libre de granos y lácteos inspirada en la dieta paleo, que enfatiza alimentos integrales y sin procesar. Por lo general hechos con harina de almendra o harina de coco como base, estos waffles también incorporan ingredientes como huevos, leche de almendra sin endulzar y edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce. Algunas recetas pueden agregar semillas de lino o chía para obtener fibra adicional y omega-3. Provenientes del movimiento paleo, estos waffles ofrecen una alternativa saludable a las versiones tradicionales, dirigidos a aquellos que buscan opciones sin gluten o bajas en carbohidratos. Ricos en proteínas y grasas saludables, apoyan la energía sostenida y la saciedad. Sin embargo, su densidad calórica puede ser mayor que la de los waffles convencionales, por lo que el control de las porciones es clave. Úntalos con frutas frescas o mantequilla de frutos secos para mejorar su perfil nutricional manteniendo el ethos paleo. Perfectos para cualquiera que busque una alimentación saludable sin sacrificar sabor o indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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