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crepas paleo

crepas paleo

Breakfast

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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567.8
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
33.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
567.8
% Valor Diario*
Grasa Total 33.1 g 42%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sodio 378.5 mg 16%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 9.5 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.6%
13.4%
52.9%
Grasa: 297 cal (52.9%)
Proteínas: 75 cal (13.4%)
Carbohidratos: 189 cal (33.6%)

About crepas paleo

Los crepes paleo son una versión nutricionalmente mejorada del clásico plato francés, elaborados para cumplir con los principios de la dieta paleo. Hechos con una simple mezcla de harina de almendra, harina de tapioca, huevos, leche de almendra y un toque de endulzante natural como la miel o azúcar de coco, estos crepes no contienen granos, gluten ni lácteos, lo que los hace perfectos para personas con restricciones dietéticas. Provenientes de la tradición francesa, su delicada textura y sabor suave los hacen versátiles para rellenos dulces y salados. Ricos en proteínas gracias a los huevos y grasas saludables de la harina de almendra, los crepes paleo proporcionan energía sostenida y son más bajos en carbohidratos que los crepes tradicionales. Sin embargo, también son densos en calorías debido al uso de ingredientes a base de almendra, por lo que el control de las porciones es clave para quienes controlan su ingesta calórica. Ya sea rellenos de frutas frescas o vegetales, ofrecen una opción saludable y sabrosa para el desayuno o postre.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.