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Carne de res y brócoli Paleo

Carne de res y brócoli Paleo

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
23.6
proteínas
14.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 471.7 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

20.4%
33.8%
45.8%
Grasa: 127 cal (45.8%)
Proteínas: 94 cal (33.8%)
Carbohidratos: 56 cal (20.4%)

About Carne de res y brócoli Paleo

El Paleo de Res y Brócoli es un platillo limpio y rico en nutrientes inspirado en la clásica cocina chino-americana. Esta comida abundante presenta tiernas tiras de res alimentada con pasto y floretes frescos de brócoli, salteados con ajo, jengibre y aminoácidos de coco, un sustituto amigable con el Paleo para la salsa de soja. La receta evita ingredientes procesados, azúcares refinados y alérgenos comunes, lo que la hace adecuada para aquellos que siguen un estilo de vida Paleo o buscan opciones saludables. Alto en proteínas, hierro y vitamina C, este platillo apoya la salud muscular y la función inmune, al tiempo que ofrece beneficios antiinflamatorios de condimentos naturales y integrales. A diferencia de las versiones tradicionales, prescinde de maicena y glutamato monosódico, asegurando una alternativa más limpia y saludable. Servido caliente con un sutil sabor umami, el Paleo de Res y Brócoli nutre y satisface sin comprometer el sabor.

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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