1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de cena Palazzos
La Ensalada de Cena Palazzos es un plato vibrante de inspiración italiana elaborado con una mezcla de ingredientes frescos y saludables. Lechuga romana crujiente y rúcula picante forman la base, mientras que tomates cherry maduros, cebollas rojas picantes y pepinos crujientes añaden explosiones de sabor y textura. Cubierta con corazones de alcachofa marinados, aceitunas kalamata y queso parmesano rallado, esta ensalada es una celebración de sabores mediterráneos. Los crutones ligeramente tostados proporcionan un crujido satisfactorio, y la ensalada está aliñada con un vinagreta balsámico picante que une los elementos. Rica en fibra, vitaminas A y C, y grasas saludables para el corazón de las aceitunas, esta ensalada es una opción nutritiva. Sin embargo, el queso parmesano y los crutones pueden aumentar el contenido de sodio y calorías, haciendo que este plato sea moderadamente indulgente. Perfecta como entrante o plato principal ligero, la Ensalada de Cena Palazzos combina frescura y un sabor delicioso en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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