1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.6 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 67.9 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 15.5 g | ||
| proteínas | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palacsinta
El palacsinta es un crepe de estilo tradicional húngaro conocido por su textura fina y rellenos versátiles. Hecho a partir de una masa sencilla de harina, leche, huevos y una pizca de sal, se cocina en una superficie plana hasta que esté dorado. Este crepe suele ir relleno de opciones dulces como mermeladas de frutas, queso cottage o Nutella, o rellenos salados como carnes y verduras. Aunque sus orígenes se remontan a la cocina húngara, se pueden encontrar variaciones en toda Europa Central y del Este. El palacsinta puede ser una fuente de proteínas gracias a los huevos y carbohidratos nutritivos de la harina. Sin embargo, su grado de salud dependerá del relleno y los ingredientes adicionales, ya que mermeladas azucaradas o salsas pesadas pueden aumentar su contenido calórico. Optar por rellenos integrales y mínimamente procesados puede convertir al palacsinta en un bocadillo equilibrado y delicioso dentro de una dieta moderada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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