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Palabok

Palabok

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.1%
19.3%
32.6%
Grasa: 127 cal (32.6%)
Proteínas: 75 cal (19.3%)
Carbohidratos: 188 cal (48.1%)

About Palabok

Palabok es un querido plato de fideos filipino conocido por sus sabores sabrosos y vibrante presentación. Presenta fideos de arroz cubiertos con una salsa rica de color naranja hecha de caldo de camarones, semillas de achiote, ajo y otras especias. Los ingredientes comunes incluyen carne de cerdo molida, escamas de pescado ahumado, huevos hervidos, chicharrón triturado, cebollinos y ajo frito, creando una mezcla de texturas y sabores. Si bien el Palabok es rico en proteínas debido a los huevos, carne de cerdo y mariscos, puede ser alto en sodio y grasa, dependiendo de la cantidad de chicharrón y condimentos utilizados. Los fideos de arroz proporcionan una base de carbohidratos sin gluten, haciéndolo adecuado para aquellos con intolerancia al gluten, aunque su naturaleza refinada puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre para algunos. En general, el Palabok es una indulgencia sabrosa que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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