1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pakora de verduras
Pakora Vege Fritter es un popular aperitivo o tentempié originario de la cocina india, celebrado por sus sabores intensos y textura crujiente. Normalmente se hace recubriendo verduras como cebollas, espinacas, papas o coliflor en una masa de harina de garbanzo condimentada, luego los pakoras se fríen en aceite hasta que quedan dorados y perfectos. La harina de garbanzo aporta un elemento libre de gluten y rico en proteínas, mientras que las especias (como comino, cúrcuma y cilantro) ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Llenos de fibra y nutrientes de las verduras, los pakoras pueden ser un regalo saludable cuando se consumen con moderación. Sin embargo, el proceso de fritura contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías, lo cual puede contrarrestar algunos de sus beneficios para la salud. Para una versión más ligera, se puede optar por hornearlos o usar un freidor de aire. Pakora Vege Fritter es un plato indulgente y versátil, disfrutado en ocasiones festivas o como una reconfortante comida.
