Salsa de pakora

Salsa de pakora

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Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorías
7.9
proteínas
63.0
carbohidratos
15.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 15.7 g 20%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carbohidratos Totales 63.0 g 22%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 31.5 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

59.3%
7.4%
33.3%
Grasa: 141 cal (33.3%)
Proteínas: 31 cal (7.4%)
Carbohidratos: 252 cal (59.3%)

About Salsa de pakora

La Salsa de Pakora es un condimento sabroso tradicionalmente acompañado con pakoras, un popular bocadillo indio. Típicamente originaria de la cocina del sur de Asia, esta salsa complementa la textura crujiente y frita de los pakoras con su perfil de sabor agrio y sabroso. Los ingredientes comunes incluyen yogur, menta, cilantro, tamarindo, ajo, y a veces chiles verdes para un toque adicional. Variaciones pueden introducir especias como comino o masala chaat para una mayor profundidad. Esta salsa generalmente es baja en calorías y rica en hierbas como la menta y el cilantro, que ofrecen antioxidantes y beneficios digestivos. Cuando se hace con yogur, proporciona probióticos que favorecen la salud intestinal. Sin embargo, si se incluye tamarindo o edulcorantes, su contenido de azúcar puede aumentar. Además, sus niveles de sodio pueden ser significativos, dependiendo de los condimentos añadidos. En general, la Salsa de Pakora es un acompañamiento fresco y vivaz que equilibra los bocadillos fritos indulgentes con elementos refrescantes y saludables.