Pakodi

Pakodi

Appetizer

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1250
calorías
25
proteínas
100
carbohidratos
90
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1250
% Valor Diario*
Grasa Total 90 g 115%
Grasa Saturada 15 g 75%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1500 mg 65%
Carbohidratos Totales 100 g 36%
Fibra Dietética 10 g 35%
Azúcares 5 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.5%
7.6%
61.8%
Grasa: 810 cal (61.8%)
Proteínas: 100 cal (7.6%)
Carbohidratos: 400 cal (30.5%)

About Pakodi

Pakodi es un aperitivo popular originario de la cocina india, conocido por su textura crujiente y sabor picante. Hecho combinando harina de garbanzo (harina de besan) con especias, agua e ingredientes opcionales como cebolla picada, espinacas o chiles, la masa se fríe en aceite caliente hasta obtener buñuelos pequeños. Tradicionalmente, el pakodi se disfruta como refrigerio a la hora del té o se sirve durante festivales y reuniones. Mientras que la harina de garbanzo aporta proteínas, fibra y minerales esenciales, el proceso de fritura añade altos niveles de grasas y calorías, reduciendo su valor nutricional. Las especias del pakodi contribuyen con antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, pero se debe consumir con moderación, especialmente para aquellas personas que controlan la ingesta de grasas o calorías en la dieta.