1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pakodas
Los pakoras son un aperitivo popular originario de la cocina india, que se disfruta típicamente durante los monzones o en ocasiones festivas. Estos crujientes buñuelos se elaboran recubriendo verduras, como cebollas, papas, espinacas o coliflor, con una masa de harina de garbanzos (besan) condimentada, luego se fríen hasta que estén dorados. La masa a menudo incluye chile, cúrcuma, comino y otras especias aromáticas, que le dan a los pakoras su sabor característico. Aunque los pakoras son ricos en sabor y tradición, su naturaleza frita los hace altos en calorías, grasas y aceites, lo que puede ser menos ideal para aquellos que buscan mantener una dieta saludable. Sin embargo, proporcionan una cantidad moderada de proteínas provenientes de la harina de garbanzos y nutrientes esenciales de las verduras utilizadas. Para una versión más saludable, los pakoras pueden ser cocinados al aire o a la sartén en lugar de fritos. Disfrutados con chutneys o té, los pakoras son un indulgente querido que combina el patrimonio cultural con el placer culinario.
