1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Paine Prajită Cu Ou, o "Pan Tostado con Huevo," es un plato sencillo pero satisfactorio arraigado en la cocina del Este de Europa, particularmente en las tradiciones rumanas. Esta comida rústica típicamente consiste en rebanadas de pan cubiertas con huevo batido, luego ligeramente fritas en aceite o mantequilla hasta que estén doradas y crujientes. A menudo disfrutada como un desayuno rápido o refrigerio, combina bien con acompañamientos como queso, verduras o crema agria. Nutricionalmente, proporciona una fuente de proteína de los huevos y carbohidratos del pan, haciéndolo energético y satisfactorio. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación: utilizando pan integral y aceite mínimo se pueden realzar sus beneficios, mientras que una excesiva dependencia de pan blanco y grasas para freír puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Paine Prajită Cu Ou es celebrado por su simplicidad y sabor, ofreciendo un equilibrio de confort y sustento cuando se prepara con conciencia.