1 serving (60 grams) contains 148 calories, 5.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
590.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1176 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 13.2 g | 47% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 552 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan semi completo
El Pain Semi Complet, o "pan semi-integral," es una hogaza tradicional francesa hecha con una mezcla de harinas refinadas e integrales. Este equilibrio proporciona un sabor ligeramente a nuez y una textura sustanciosa al tiempo que mantiene una suavidad que lo hace versátil para el uso diario. Arraigado en la cocina francesa, va bien con quesos, sopas o como base para sándwiches. Nutricionalmente, ofrece más fibra y micronutrientes que los panes totalmente refinados debido a la inclusión de harina integral, lo que ayuda a la digestión y proporciona energía sostenida. Sin embargo, todavía puede contener menos fibra y nutrientes que las opciones totalmente integrales. Su contenido moderado de carbohidratos lo convierte en una elección satisfactoria en una dieta equilibrada. A menudo elaborado con ingredientes simples y saludables como harina, agua, levadura y sal, el Pain Semi Complet resalta el atractivo atemporal del pan artesanal mientras ofrece un paso nutricional hacia arriba en comparación con las variedades de pan blanco.
