1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Nórdico
El Pain Nordique es un pan denso y sabroso arraigado en las tradiciones culinarias del norte de Europa. A menudo conocido como pan nórdico, típicamente combina harina de centeno, granos enteros y semillas como girasol, linaza y calabaza, creando un pan robusto y rico en nutrientes. Su sabor distintivo ligeramente agrio proviene de la fermentación natural o la adición de masa madre. El Pain Nordique se destaca por su alto contenido de fibra, que favorece la digestión y ayuda a mantener la saciedad. Rico en vitaminas, minerales y grasas saludables de las semillas, constituye una base nutritiva para bocadillos abiertos o un acompañamiento satisfactorio para sopas. En comparación con el pan blanco, tiene un índice glucémico más bajo, lo que lo convierte en una elección inteligente para niveles de energía estables. Sin embargo, su naturaleza densa significa que es relativamente rico en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para un consumo equilibrado. Ideal para aquellos que buscan nutrición sana, el Pain Nordique es un testimonio verdadero del compromiso de Europa del Norte con alimentos robustos y conscientes de la salud.
