1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Morena
El Pain Brun, o "pan moreno," es un básico en la panadería francesa conocido por su textura robusta y su rico sabor. Hecho con harinas integrales, como trigo integral o centeno, a menudo incluye levadura, agua y sal, junto con semillas opcionales o granos para añadir nutrición. Este pan rústico es una alternativa más saludable al pan blanco refinado, ya que conserva más nutrientes, fibra y antioxidantes de los granos sin procesar, favoreciendo la salud digestiva y la energía sostenida. El Pain Brun es popular en la cocina europea, especialmente en Francia, donde complementa sopas, quesos y untables. Aunque generalmente se considera una opción nutritiva, se debe tener en cuenta el contenido calórico de las porciones, especialmente si se enriquece con azúcares añadidos o grasas durante la preparación. Disfruta del Pain Brun como parte de una dieta equilibrada por sus ingredientes saludables y su sabor terroso.
