1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 14.4 g | 51% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con semillas
El Pain Aux Graines, o "Pan de Semillas," es un pan saludable y nutritivo que tiene su origen en la cocina francesa. Este pan artesanal se elabora típicamente con una base de harina integral o harina multigrano, enriquecido con una mezcla de semillas repletas de nutrientes como girasol, calabaza, linaza y sésamo. La inclusión de semillas aumenta su contenido de fibra, promueve la salud del corazón y proporciona minerales esenciales como magnesio y zinc. El Pain Aux Graines es apreciado por su textura crujiente y aroma a nuez, lo que lo convierte en una adición sabrosa y satisfactoria a cualquier comida. Aunque ofrece numerosos beneficios para la salud, su perfil nutricional puede variar según la receta, como la adición de aceites o azúcar. Ideal como una opción energética sostenible, este pan es perfecto para acompañar sopas, ensaladas o untos, demostrando su versatilidad y elegancia terrosa tanto en comidas casuales como gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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