1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de sésamo
El Pain Au Sésame, originario de la cocina francesa, es un delicioso pan con sabor a sésamo que combina ingredientes simples y saludables en un pan aromático y con sabor a nuez. Por lo general, está hecho con harina de trigo, agua, levadura y una generosa cantidad de semillas de sésamo, este pan es ligeramente crujiente por fuera y suave y tierno por dentro. Las semillas de sésamo no solo realzan su sabor, sino que también aportan valor nutricional, ofreciendo grasas saludables, proteínas de origen vegetal, calcio y antioxidantes. El Pain Au Sésame se combina perfectamente con queso, sopas o untables, lo que lo hace versátil para comidas y meriendas. Si bien las semillas de sésamo proporcionan beneficios para la salud, la moderación es clave, ya que puede ser denso en calorías según el tamaño de la porción. Su base de trigo refinado puede ser menos rica en nutrientes que las alternativas de grano entero, pero la inclusión de semillas de sésamo le da un toque nutritivo a su receta tradicional. Perfecto para disfrutar en porciones pequeñas, el Pain Au Sésame es un favorito atemporal de la artesanía francesa.
