1 serving (100 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.9 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 66.7 g | 133% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo hervida sin piel
Paha Ayam Rebus Tanpa Kulit es un plato clásico rico en proteínas comúnmente encontrado en la cocina indonesia y otras tradiciones culinarias asiáticas. Este corte magro de pollo se prepara quitando la piel y hirviendo hasta que esté tierno, resultando en un componente bajo en grasa y versátil para diversas comidas. Rico en nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, apoya la reparación muscular y la salud general del cuerpo. Este plato es bajo en colesterol y calorías, lo que lo hace adecuado para el control de peso o dietas saludables para el corazón. Además, hervir conserva los sabores naturales sin agregar aceites o grasas poco saludables, asegurando una opción más limpia para personas conscientes de la salud. Sin embargo, es esencial acompañar este plato con guarniciones ricas en nutrientes, ya que carece de fibra y ciertas vitaminas. En general, Paha Ayam Rebus Tanpa Kulit es una excelente opción para aquellos que buscan una fuente de proteínas simple, saludable y adaptable para las comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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