1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paella mixta
La Paella Mixta es un plato tradicional español que combina los sabores de la tierra y el mar en una única y vibrante comida. Originaria de Valencia, este plato icónico cuenta con arroz infusionado con azafrán cocido con una variedad de ingredientes, que incluyen pollo, camarones, mejillones, chorizo y vegetales como pimientos y guisantes. El aceite de oliva y especias aromáticas realzan su perfil rico y sabroso. La Paella Mixta proporciona una combinación de proteínas magras y vegetales ricos en fibra, lo que la convierte en una opción satisfactoria y densa en nutrientes. Sin embargo, aspectos como el chorizo aportan mayores cantidades de sodio y grasas saturadas, que se deben disfrutar con moderación. Su base de arroz sazonado aporta carbohidratos complejos para la energía, mientras que los mariscos suministran ácidos grasos omega-3 esenciales. La Paella Mixta es una celebración de sabores y equilibrio mediterráneos, ofreciendo una experiencia saludable pero indulgente cuando se incorpora con conciencia en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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