1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Black Rice Paella
La Paella de Arroz Negro es un sabroso plato español originario de las regiones costeras de Valencia y Cataluña. Su característica distintiva es el rico tono negro impartido por la tinta de calamar o sepia, que se mezcla con el arroz, creando una profundidad visual y sabrosa sorprendente. Esta paella centrada en mariscos típicamente incluye calamares, camarones, ajo, cebolla, tomates y aceite de oliva, todo cocido a fuego lento con especias aromáticas como pimentón y azafrán. Mientras que el plato es naturalmente alto en proteínas provenientes de los mariscos y contiene antioxidantes beneficiosos presentes en la tinta y el aceite de oliva, también es una fuente de sodio dependiendo de los métodos de preparación. El componente de arroz proporciona carbohidratos energéticos, haciéndolo ideal para estilos de vida activos. Esta paella logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición con sus ingredientes frescos y sabores mediterráneos inconfundibles. Sin embargo, las personas que monitorean la ingesta de grasas o sodio deben consumirla de manera moderada o optar por ajustes leves en la preparación.
